Standing Long Jump

Standing Long Jump

Onder de 1.85m   0% (0)
1.86 -1.95   0% (0)
1.96-2.05   100% (1)
2.0-2.15   0% (0)
2.16-2.25   0% (0)
2.26-2.35   0% (0)
2.36-2.45   0% (0)
2.46-2.55   0% (0)
2.56-2.65   0% (0)
boven de 2.66   0% (0)

Total Votes: 1

Voting Ends:
Author
SheRu
Go John Henry!
2012/07/10 09:19:38 (permalink)
0

Standing Long Jump

Hoever kan jij springen? 
REgels: 
 
max. 3 pogingen.
Tenen op de nullijn
Geen aanloop, niet doorglijden, of stuiteren
Meten is nullijn tot dichtstbijzijnde hak afronden op hele cm. 
 
Tips: GOED opwarmen, heupbuigers beetje strekken, paar bodyweight squats, en paar hoogte sprongetjes, zelf heb ik ook nog wat hinkstapsprongachtige dingen gedaan.
#1

7 Replies Related Threads

    DjMark
    ** Retired Moderator **
    Re:Standing Long Jump 2012/07/10 10:28:26 (permalink)
    +2 (2)
    Geinig.
    Ook maar eens proberen.
     
    ennuh...zo moet dat dus:

    #2
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Standing Long Jump 2012/07/10 13:27:19 (permalink)
    0
    !!! 
    Whoa! 
     
     
    Pionnetjes zijn optioneel. knipoog 
    #3
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Standing Long Jump 2012/07/10 17:15:45 (permalink)
    0
    And we have a winner! Zonder dat iemand hier een poging heeft gewaagd. Maar! Hij heeft het hier niet gepost dus dan telt het niet.  
    #4
    DjMark
    ** Retired Moderator **
    Re:Standing Long Jump 2012/07/10 17:24:34 (permalink)
    0
    Ik kan nog wel filmpjes vinden van mensen die nog verder gaan, maar dit is wel redelijk impressive blij
     
    De standling long/broad jump een een standaard measure event in de Combine voor NFL rookies.
     
    #5
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Standing Long Jump 2012/07/10 18:14:46 (permalink)
    0
    Ja, wereldrecord dames is 3.15,  en heren moet ik even googlen: 
     
    3 meter 71.
    #6
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Standing Long Jump 2012/08/02 17:07:58 (permalink)
    0
    En? iemand al een meetlint gevonden én gesprongen? 
    #7
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Standing Long Jump 2012/08/02 18:02:53 (permalink)
    0
    Eh, nee. En dat terwijl er een lint van 20 meter uitgerold lag met de training van zondagmiddag
    #8
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0