Vroegah

Page: 12 > Showing page 1 of 2
Author
Pipo de C
Heavy Weight
2010/02/08 17:49:43 (permalink)
0

Vroegah

Vroegah is meestal waar een zin mee begint als ik over Fitness of bodybuilding praat.. Het is wat jaartjes geleden dat ik een sportschool van binnen heb gezien maar afgelopen jaar dan toch maar eens wat meer.. en meer.... en meer en meer.. gegaan...

Ongeveer 8/9 jaar geleden begonnen met 80K... gemiddeld vet%... en jaren lang getraind tot ik de 100K aantikte (met een te hoog ~20% vetpercentage)... na wat lastige blessures, wat veranderingen in priveleven.. minder en minder gegaan.. totdat de motivatie helemaal weg was.. (klinkt bekend voor de oud gedienden??)

Ongeveer een jaar geleden weer "serieus" begonnen en ofwel ik heb geleerd van vroeger.. of spiergeheugen heeft erg goed gewerkt maar er was weer vooruitgang en snel ook.. Natuurlijk moet er iets mis gaan en jawel, het ziekenhuis in met een zeldzame (tijdelijke) neurologische aandoening waardoor mijn zenuwstelsel onderuit ging. Heeft overigens niks met sport te maken, voor de kenners, ik heb het over GBS en de maanden erna was het weer opnieuw leren lopen enz enz enz..

Nu inmiddels weer hersteld en weer 3/4x per week in de sportschool te vinden.... momenteel rond de 82K met een geschat vetpercetage van 13% en aan het opbouwen... Wie weet gaat dit weer naar 100K toe..
#1

23 Replies Related Threads

    sis
    NO Sissy !!
    Re:Vroegah 2010/02/08 18:21:27 (permalink)
    0
    GBS.. een nachtmerrie voor een sporter hmmm zal wel goed dat je er weer bovenop bent.

    Succes met trainen en posten, Pipo! Mooi doel, die 100
    #2
    Cowgirl Herb
    goes bananas
    Re:Vroegah 2010/02/09 12:21:30 (permalink)
    0
    Hey, welkom terug.
    Veel succes met opbouwen.
    #3
    teddybeerke
    hug on own risc
    Re:Vroegah 2010/02/09 13:01:42 (permalink)
    0
    welcome back en succes
    #4
    Dolsey
    Training Like An Animal, Growing Like A Beast
    Re:Vroegah 2010/02/09 14:50:28 (permalink)
    0
    goed dat je weer bezig bent welkom terug!
    #5
    Marcus
    Natural born chiller
    Re:Vroegah 2010/02/09 19:25:34 (permalink)
    0
    Heyyyyyyy Pipo, leuk dat je weer terug bent!
    Brrrr @ GBS, maar gelukkig ben je daar vanaf!
    Trainse!
    #6
    3XL
    Senior Moderator
    Re:Vroegah 2010/02/09 19:36:52 (permalink)
    0
    Welkom, ben jij pipo van ehf?
    #7
    DjMark
    ** Retired Moderator **
    Re:Vroegah 2010/02/09 22:39:01 (permalink)
    0
    Welkom terug!
    #8
    Pipo de C
    Heavy Weight
    Re:Vroegah 2010/02/11 18:10:26 (permalink)
    0
    @3... Yup!


    #9
    Espi
    meten = weten!
    Re:Vroegah 2010/02/11 18:34:34 (permalink)
    0
    Heej, die naam herken ik ... die afkorting niet maar ff googlen en ook ik heb een brrr-reactie (zal het beestje toch maar niet bij de naam noemen als je het zelf niet doet).
    Fijn dat het spiergeheugen zijn werk doet! Nu maar weer oersterk en buff (of zijn mannen niet buff) worden!
    #10
    3XL
    Senior Moderator
    Re:Vroegah 2010/02/11 18:43:07 (permalink)
    0
    Pipo de C

    @3... Yup!

     
     
    Heeeeeeeeeeeeeeeeeeee, collega super blij

    #11
    Pipo de C
    Heavy Weight
    Re:Vroegah 2010/02/12 15:18:55 (permalink)
    0
    Hehe.. thanks Espi.. heb het idd bewust niet h-e-l-e-m-a-a-l uitschreven maar het is ook geen geheim en ja, het is enorm bizar (bij gebrek aan betere woorden) maar uiteindelijk spring ik een gat in de lucht met dat kleine beetje aan restklachten wat ik eraan overgelopen heb.. zeker na het lezen (en bekijken) van de ervaringen van anderen...

    enne 3, heb me nog even weer geactiveerd op EHF.. aan de data van de posts te zien was het redelijk actief... totdat ik de subfora opende en de inhoud zag... hm.. beetje dood gegaan daar.. hehe.. jammer, was altijd wel leuk daar..
    #12
    ErEf
    Growing pains BFF AD
    Re:Vroegah 2010/02/23 20:09:22 (permalink)
    0
    zo dan.. wat heet een oudgediende.. je registratiedatum is van 2 maanden van na het oprichten van het forum
    welkom na zo'n lange tijd! Ik hoop voor je dat 't weg blijft, wat een nare ziekte verdrietig
    #13
    Pipo de C
    Heavy Weight
    Re:Vroegah 2010/06/11 16:03:22 (permalink)
    0
    LOL.. 23feb... heb ff aan de andere kant van de wereld uitgehangen... nu weer ff terug in NL en gelijk ff bijlezen! blij
     
    Leuk om te weten dat het 2 maanden na oprichten forum was.. destijds was het bf, ehf en dbb... geen idee eigenlijk of dat nog steeds de grote 3 zijn..?
    #14
    Espi
    meten = weten!
    Re:Vroegah 2010/06/11 16:29:58 (permalink)
    0
    We roddelen hier niet openlijk over andere fora knipoog
     
    Maar nu wel blijven posten = logje openen oid. blij
    #15
    Pipo de C
    Heavy Weight
    Re:Vroegah 2010/06/11 16:41:06 (permalink)
    0
    Ehm Espi... fora? welke fora? *lege blik* waar heb je het over? blijblijblij
     
    Logje openen.. ehm, zo gauw ik iets noemenswaardigs te posten heb over m'n schema/ritme.. of wat foto's... zal ik dit zeker doen, nu is het nog een beetje te pril..  (m.a.w. er moet nog een kilootje of 5 aan spiertjes bij... )
     
    Spiergeheugen (en in het verleden opgedane kennis over trainen en eten -> geweldig!
    #16
    Espi
    meten = weten!
    Re:Vroegah 2010/06/11 17:01:05 (permalink)
    0
    Fora is de meervoudsvorm van forum knipoog
     
    Nu dan toch wat forumgeschiedenis: B&F is in 2 gesplitst en de wederhelft heet Anabolic Resource (later weer hernoemd naar BodyResource)
    #17
    tiomio123
    tiomio's Title
    Re:Vroegah 2010/06/11 18:17:16 (permalink)
    0
    Ook al ben ik al zo lang lid hier toch ken ik je niet. Iig van harte welkom en veel succes met je weg terug het krachthonk in blij
    #18
    Pipo de C
    Heavy Weight
    Re:Vroegah 2012/11/09 12:09:44 (permalink)
    0
    Nou zeg, er is ook weinig veranderd de afgelopen jaren hier ja ja
     
    Ondertussen weer de weg naar de sportschool gevonden, het blijft een haat-liefde verhouding, hehe... nu gaat het weer even goed het afgelopen jaar.
     
    Wat recente stats.
     
    SQ 6x140K
    DL 8x140K (met straps)
    BP 18x80K, 1RM weet ik niet.
     
    ~90K @ 15 a 16% vet. (1.84M)
    #19
    Dave Hawk
    IFBB/NBBF wereldrecordhouder
    Re:Vroegah 2012/11/09 12:13:37 (permalink)
    0
    Netjes !...en blijven buffelen Pipo, dan wordt het vanzelf een verslaving.
    #20
    Page: 12 > Showing page 1 of 2
    Jump to:
    © 2019 APG vNext Commercial Version 5.0