AnsweredWat train je straks.....

Page: << < ..181182 Showing page 182 of 182
Author
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/09/15 12:47:21 (permalink)
0
Vrij dag !, Maandag = Rug en biceps.
sis
NO Sissy !!
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/09/15 22:25:12 (permalink)
0
Upperbody kracht gedaan, en core. 
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/10/14 12:45:16 (permalink)
0
Benen en schouders staan vanmiddag op het programma.
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/11/03 13:01:09 (permalink)
0
Rug en biceps staan vandaag op het programma.
sis
NO Sissy !!
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/11/03 20:06:26 (permalink)
0
Vanmiddag kracht gedaan. Met o.a. step-ups, walking lunge, éénbenige deadlift. Morgen op zijn minst hele zere billen! 
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/11/30 13:10:43 (permalink)
0
Borsten triceps net getraind....
sis
NO Sissy !!
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/11/30 13:34:39 (permalink)
+1 (1)
Rondje isolatie op volume. Morgen maar weer eens wat fullbody.
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/12/19 13:10:30 (permalink)
0
Rust....vandaag zelf mensen trainen, Zondag staat er weer een training op de planning.
sis
NO Sissy !!
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/12/19 14:58:18 (permalink)
0
Vanmorgen rondje kracht isolatie gedaan, en 20 minuutjes losgaan op de bokszak, lekker! blij 
 
Vanavond uurtje groepshuppelcardio. 
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2014/12/22 13:02:30 (permalink)
0
Rug en biceps gaan we straks onderhanden nemen, daarna snuggle en zonnebankie.
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2015/01/23 12:11:37 (permalink)
0
even een daggie rust....Zaterdag of Zondag nog even een kleine work out afwerken.
Dave Hawk
IFBB/NBBF wereldrecordhouder
Re: RE: Wat train je straks..... 2015/01/26 11:58:19 (permalink)
0
Maandag: rug en biceps.....misschien ook nog ff een zonnebankie.
sis
NO Sissy !!
Re: RE: Wat train je straks..... 2015/01/26 22:58:12 (permalink)
0
Squatjes gedaan, veel en met weinig gewicht. Is weer eens wat anders blij
Page: << < ..181182 Showing page 182 of 182
Jump to:
© 2020 APG vNext Commercial Version 5.0