bonengerecht sis style

Author
sis
NO Sissy !!
2009/10/30 20:59:40 (permalink)
0

bonengerecht sis style

blik bruine bonen
blik capucijners
blik linzen
blik spaanse reuzenbonen
blik kidney beans of chili beans
zakje gemengde italiaanse groente (stuk of 4 soorten groente zit daarin)
zakje provencaalse groente (zijn er ook 4 of 5 geloof ik)
champignons
gehakt naar behoefte (250 gram bijvoorbeeld)
salami naar behoefte, bijv. half worstje (hey, ik heb niet gezegd dat het gezond werd   )
knoflook
sambal
scheut ketjap
curry

Mik alle bonen in een ruime pan, roerbak de groente, knoflook in stukjes erbij, bak het gehakt rul en voeg het aan de bonen toe. Salami snijden en toevoegen. Dan een flinke guts curry, en een scheut ketjap erbij. De sambal kan een eetlepeltje zijn.

Olijven erbij is ook lekker, en als bijgerecht tomaten of komkommer voor de frisse bite. N.a.v. een recept van SheRu, gaat er de volgende keer mais bij.
#1

1 Reply Related Threads

    Lai
    still lightweight, ofzo
    RE: bonengerecht sis style 2009/11/01 16:08:23 (permalink)
    0
    klinkt lekker! volgend weekend eens proberen blij
    #2
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0